Poomsae

Poomsae, teknik i rörelse.
I Poomsae tillämpas grundtekniker. Man tränar attack- och försvarsrörelser mot en inbillad motståndare och visar hur grundteknikerna är tänkta att utföras.

Linjen och riktningen i rörelserna är viktiga i Poomsae. Poomsae hjälper dessutom till att kontrollera andning och styrka. Att träna Poomsae kräver en oerhörd disciplin, styrka, balans, kondition och koordination. Men det är samtidigt väldigt roligt och utmanande. Man kan alltid bli bättre och finslipa sina tekniker.

Taeguk IL jang

Taeguk Ee jang

Taeguk Sam jang

Taeguk Sa jang

Taeguk Oh jang

Taeguk Yuk jang

Taeguk Chil jang

Taeguk Pal jang

Linköping Taekwondo