Ett mycket lyckat träningspass för ett gäng energiska friidrottare. Tack LGIF för att vi fick visa våran ädla sport. Hoppas ni fick ut vad ni ville och kanske lite tips för att variera eran träning.

• 

• 

• 

• 

• 

Den 28:e september blev det medaljregn över klubben i Habo! Resultatet blev en 9:e plats, ett brons, ett silver. Grattis säger vi till våra duktiga deltagare!
Klubben hade även en representat i domarteamet som dömde hårt, men rättvist.

• 

• 

• 

I lördags träffades vi, ca 25 taekwondosugna individer, i gymnastikhallen på garnisonsområdet i Linköping. Det var dags för terminens första träningsläger!

Lägret inleddes såklart med en rejäl uppvärmning följt av stretch för att mjuka upp kropparna ordentligt. Sedan körde vi lite blandad kampinspirerad träning iförda västar. Vi sparkade både i väst och i mitts. Efter ca två timmars kämpande avbröt vi för en kortare pizzalunch.

Därefter körde vi igång igen med poomsaeinspirerad träning i ca 1,5 timma. Det var både lite enklare och lite svårare tekniker (beroende på vem man frågar).

Sista timman delades hallen av på mitten. På ena halvan kunde man köra kamp och på andra halvan poomsae. Man valde själv vad man ville göra; eller om man helt enkelt bara ville titta på.

Många av oss som var där tyckte att lägret blev en fullträff! Det var väldigt roligt med alla glada deltagare, engagerade funktionärer, duktiga instruktörer och allmänt sköna stämning som rådde i alla sex timmar vi höll på.

Senare i höst finns en chans att komma på ytterligare ett läger. Det vill ni säkerligen INTE missa!

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

Lördagen den 14 september (kl 10-16) kommer klubben att anordna taekwondo-läger för medlemmar. Alla medlemmar är välkomna, oavsett om du har precis börjat eller tränat hela livet!

Inbjudan-Taekwondo-Läger-2019-09-14

Vi kommer att träna på tekniker som kan vara användbart när man tävlar i Taekwondo; både i kamp och poomsae.

Var: Garnisonshallen i Linköping (Brigadgatan 20, ingången till hallen ligger på baksidan, utmed kompanigatan). Karta

Lunch? Klubben bjuder på lunch för alla som är anmälda via klubbens hemsida senast fredag kväll.

Fyll i formuläret nedan om du vill komma så att vi vet hur många som tänker dyka upp! Ange även ev allergier.

Foto: Andreas Rehnströmer