Patrik Werlemalm

Träning under sportlovet

Under sportlovet är det träning som vanligt.
Glöm inte att vi kör sparringsläger lördag 21 februari, så vanlig träning utgår.

Anmäl er gärna så vi vet på ett ungefär hur många som kommer.
Ni kan anmäla er här.

/Instruktörerna

Lördag 21 februari kommer vi anordna ett sparringsläger i våran Dojang.
Samtliga medlemmar är varmt välkommna att delta.

Kl. 10:00 startar vi, och kommer träna fram till kl. 16:00
Lunch ca. kl. 12:00 – 13:00 (medtag egen lunch)

Vi kommer köra gemensam uppvärmning, följt av teknikövningar.

Avslutningsvis kör vi kamp med Daedovästar. (Medtag egna skydd om du har.)
Ni kommer delas in i olika tävlingsgrupper baserat på ålder, vikt och GUP.

Lägret är kostnadsfritt.

Anmälan görs här.

All träning är inställd nu på lördag då vi har gradering.

/Instruktörerna

Vi kommer ha en gradering lördag 31 januari för dem som inte kunde i december.
Graderingen startar kl. 10:00 och beräknas vara klar kl. 14:00

Graderingen kostar 200 kr per person.

Glöm inte att träna på Poomsae och de krav du har till din gradering.
Se graderingskraven här.
Poomsea se här.

Anmälan görs här.